目が疲れたら蒸しタオルを

現代はデスクワーク（パソコン）で目の疲れを訴える人が多いですね。もちろん目から首や肩こりに影響が出ることもしばしばあります。目が疲れたら蒸しタオルを作り5分くらい目の上に置くだけで目がスッキリします。蒸しタオルは電子レンジで湿らしたタオルを30秒くらい温めたものを使います。