12日 5月 2016 五十肩の治療方法 五十肩を自分で治療する方法は、仰向けで寝て膝を立ててさらに腰と胸椎の間に枕を入れます。これだけでも肩が上がりやすくなりますね。 tagPlaceholderカテゴリ: