右手の甲のコリはこうして取る

スマホやパソコンのし過ぎで、手の甲がコリコリになっている人が多いですね。手の甲のコリは肩こりや片頭痛に発展していくので気をつけなければなりませんね。簡単対処法としては手の甲を上にして椅子とおしりの間に突っ込みます。そしておしりの座骨の堅いところで甲をグリグリやると手の甲がスッキリします。