スマホ病で首が痛い

スマホのやりすぎで首が痛い人が増えてきております。首がストレートネックになってアーチがなくなるのが原因です。予防法は就寝時に仰向けで首の下に丸めたタオルを入れるだけで首は楽になりますね。