目が疲れたら手の平を当てる

目の疲れを訴える人が多いですね。仕事中にすぐできるものといえば手のひらを目に当てて目の回りをゆっくり押さえてあげるだけでもスッキリしますね。考える人のポーズみたいに肘をモモの上に立ててやるとみやすいですね。