梅雨は体がだるいけど

この季節は湿度がmaxでからだがだるくなりやすいですね。こういう時こそ乾布摩擦です。首だけでなく、冷えた肘や手首もしっかりやると体がスッキリしますね。フェイスタオルはいつも携帯しておくと便利です。