利き手の反対を使いましょう

いつも使っている反対の手を使うと脳の働きが良くなります。例えば食事をする際、箸やスプーンを反対の手で食べてみると味覚が変ったりからだのバランスが変ったりするので自己治癒力がアップしますね。アンチエイジングにもなりますね。