継続できることは

からだの為にと色々始めてもなかなか続きませんね。続けられるコツはいつでもどこでもできることなんです。いつでもどこでもできることは深呼吸（腹式呼吸）しかないと思います。でもお金がかかりませんから逆に真剣にならないのかもしれませんね。もし呼吸が有料化になったらどうなるんでしょうか。