ストレスからくる腰痛

ストレスからくる腰痛はストレスを発散しなければいけません。とはいってもなかなかストレスをうまく発散できる人はいません。答えがわかれば苦労はしませんね。しかし皆さんに言えることはストレスは脳が作っているんですね。脳をコントロールできればいいのですが、またそれが難しい。いつも使っている脳を休ませ、使ってない脳を動かすことがポイントですね。実践方法は右利きの人は左を使ってみるといいですね。いつもの反対をしてみてはどうでしょうか。

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