酵素との違い

酵母と酵素は全く違うものです。酵母は微生物であるのに対して酵素はタンパク質の一種で非生物です。酵母ダイエットに対して酵素ダイエットと言うものがあります。痩せる仕組みが異なります。酵母は食事制限なしでダイエットできますが酵素は食事制限するダイエット方法なんです。この仕組みを知ってから取り組むといいですね。

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