あなたの肩こり一発解消ブログ

歩くことで肩こりが楽になります。最近は運動不足からの肩こりさんも多いですね。下半身の血流が良くなれば連動して上半身も良くなり肩こりにもかなりいいですね。毎日の習慣で歩くこともやりましょう。

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