あなたの肩こり一発解消ブログ

手を上げる習慣をつけると肩こり解消にとてもいいですね。なぜ手を上げるといいのかと言いますと、普段人間は手を下へ下ろして生活してます。手や腕もおもたいですから、そのおもたいものを肩が支えているのですから、当然こりますね。手を上げる習慣をつけると肩も楽になりますね。

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