あなたの肩こり一発解消ブログ

イライラするとなぜ肩が凝るのか？

イライラしている人は例外なく呼吸が浅いですね。

そして腸からのセロトニン分泌が働いていませんね。

セロトニンとは感情を温厚にさせる働きがあります。

温厚になれば、深い呼吸ができますね。

イライラ感を減らせば肩こり改善にかなりつながりますね。

もう少しのんびり行きましょう。

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