あなたの肩こり一発解消ブログ

腹筋を鍛えると肩こりも取れますね。

なぜ腹筋を鍛えると肩こりが取れるのかと言いますと理屈は簡単で重力がかかっている以上筋肉は下へ下へと垂れてきますね。大胸筋や腹筋が弱って垂れてきますと付随しています肩回りの筋肉も引っ張られてしまいますね。

そうなると肩こりさんがでてきますね。

腹筋も鍛えてみてはいかがですか？

腹筋を鍛え方はもうご存知ですね。

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