あなたの肩こり一発解消ブログ

肩こりさんには肩もみもいいですが、自分で軽打刺激もなかなかいいですね。

肩周りを反対の手のひらでパンパンとたたいてみるといいですね。

血流や筋肉の弛緩で肩こりが楽になりますね。是非やってみてくださいね。

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