29日 6月 2017 あなたの肩こり一発解消 ブログ 朝起きると首が回りにくいことがありますね。 すぐに改善する方法は首を回した状態で深呼吸を3回するだけで首は軽くなります。 呼吸も鼻呼吸でやってみましょう。 広島西区整体 大元気整体 tagPlaceholderカテゴリ: