アンチエイジングって？
アンチエイジングとは、老化＝エイジングに抵抗、反対＝アンチすること。
私たちのカラダのほとんどは水分ですが、加齢によりカラダの水分量は減少します。
生まれたばかりの赤ちゃんは体重の約75％が水なのに対し、成人男女は約60％、シニア世代になると約50％にまで減少。
さらに、カラダのハリやうるおいまで奪い、重力によってたるみ現象が起きます。これが、お肌の老化です。
老化の原因
お肌の老化には、「酸化」「ホルモンの減少」「メンタル」の3つが影響しています。
１．酸化
カラダに侵入してくる細菌やウィルスなどをやっつけてくれる活性酸素が過剰に発生することで、カラダを酸化させてシワやシミ、たるみなどの肌トラブルを招きます。
２．ホルモンの減少
成長ホルモンや甲状腺ホルモンなど、若さを保つのに必要なホルモンの分泌が加齢と共に低下。
その逆に、副腎皮質ホルモンや甲状腺刺激ホルモンなど、老化を促進するホルモンは加齢と共に増加。さらに生活習慣の質によりホルモンの分泌はますます早く低下します。
３．メンタル
「喜」「怒」「悲」「憂」「恐」の5つの感情が何らかの要因によりバランスを崩し、やる気や生きがいを失うことで老化が一気に加速しやすくなります。
広島市西区整体 大元気整体