筋膜について

筋膜とは、全身の筋肉をくまなく覆い、筋線維1本1本までもカバーしている薄い膜のことです。

耳慣れない組織ですが、筋肉の形を保ち、自在に伸び縮みするのを助ける重要な存在なんです。

筋肉に限らず、内臓などあらゆる器官を包み込み、ひと続きにつながっているとされいます。

そんなところから「第二の骨格」とも呼ばれているそうです。

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