あなたの肩こり一発解消　ブログ

歩行は精神疾患に最高にいいです。

歩行は心が前向きになりますし、パフォーマンスが上がります。

出来れば裸足で砂の上を歩行するとアーシング効果も起きて疲れが瞬時に取れます。

歩くことを改めて考えてみてはいかがでしょうか？

広島市西区整体　大元気整体