本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
いつも血流をよくする話をしておりますが
この季節、夏バテ対策の食事療法があります。
よく噛んで食べることをお勧めします！
よく噛んで食べると体に栄養がしっかりと届きます。
血液が綺麗になるからなんです。
おまけに胃が楽になるので不必要なエネルギーを使わなくて済みます。
早食いの人は胃が疲れ、消化しきれず血液が汚れてしまうので体のパフォーマンスが全く上がりません。
女性の人は肌が綺麗になりますよ。男性もですけど！
綺麗な女優さんたちはみんなよく噛んで食べるんです！
よく噛むことはいいこと尽くめなんです。
広島市西区整体 大元気整体院