本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
最近、不安性や心配性の方が多くおられます。
性格的なものもありますが性格はどうにもなりませんから
口ぐせ作戦で行くしかありません。
なんとかなるさ！大丈夫！心配ご無用！死にはしない！
朝から晩まで口ぐせにしましょう。
文字で書いたものを毎日見ることも有効です。
視覚と聴覚を牛耳ることはとても大切です。
ネガティブな言葉がでたら、すぐに消去すればいいことです。
今の言葉はなしね！取り消し取り消し！みたいな感じです。
3秒以内ならセーフとかもありですね。
口ぐせも目の前の現実を作りますからね！
広島市西区整体 大元気整体院