本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
健康でいきいきした人生を過ごせてますでしょうか！
自分の思考次第で自分の健康や人生はどうにでもなります。
毎日、いい気分やご機嫌さんでいれる秘訣をご紹介します。
いい気分やご機嫌さんでいるためには3つあります。
１つ
美味しいものを食べること
2つ
行きたいところに行くこと
3つ
やりたいことをやること
この３つを毎日、実践しましょう。
ネガティブ思考や感情がなくなりますね。
他人が代わりにやることは出来ませんから。
自分が制限を外してやってください。
ボーっとする時間も大切です。
そういう時にインスピレーションがやってきて
即、行動しましょう。
いい気分やご機嫌さんは
自分に健康と幸せを運んできてくれますよ。
広島市西区整体 大元気整体院