本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
体に一番、良くないのは不安や恐怖や取り越し苦労です。
ネガティブな未来はいりません。
体は元気が出ません。
怪我や病気をする可能性が高くなります！
将来や未来の心配が出てきたら
今やってることに全集中です。
一番身近なことで言うと
呼吸ですね。
呼吸を集中するとリラックスできます。
空気中にもエネルギーがたくさんあります。
空気を吸うだけも元気が出る人もいます。
特にいい匂いを嗅ぎながらやると最高に気持ちいいです。
今を生きることに意識してみてください。
不安や恐怖や取り越し苦労はなくなります！
今を楽しくの連続が未来の楽しみにつながるんです。
今日も
嬉しい！ありがとう！感謝します！出来ました！豊かだな！
広島市西区整体 大元気整体院