本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
健康にとって一番大切なことは
人生を100%楽しむことです。
世の中には
いろんな健康方法がありますが
自分が楽しいと思えてないと
効果はあまりありませんね。
運動やストレッチなどもそうです。
自分が気持ちいい！楽しい！と
感じてないと
身になりませんし、
継続しませんね。
基本は何でも
自分が楽しいか楽しくないか、です。
何事もガマンはいりません。
素直に楽しいことだけをやってみましょう！
毎日を楽しめるようになると
幸せな人生を過ごすことができます。
多くの人に愛情を注ぐこともできます。
そして自分も愛情に満たされます。
人生は楽しむ為にあることを忘れないで下さい。
自分が楽しめないことは
見ない、聞かない、触れない！
今日も
嬉しい！ありがとう！感謝します！出来ました！豊かだな！
広島市西区整体 大元気整体院